喝茶的男人,總有一種神秘的魅力,無形之中對(duì)人的吸引力都會(huì)爆表。喝茶,作為一個(gè)zui簡單的生活方式,其實(shí)喝的不僅是茶,還喝出健康、喝出人格。
喝茶的好處,聽多了,來來回回都是那些夸夸其談的好處,但是作為一個(gè)真真正正的證據(jù)來講卻是為數(shù)不多。喝茶的男人為什么會(huì)比較受喜愛?一起來數(shù)數(shù)那些不夸夸其談的喝茶的妙用吧。
清除自由基
茶葉中含有豐富的茶多酚,這些物質(zhì)能清除有害的自由基,抗氧化,改善人體生理功能,對(duì)高血壓、心臟病、高膽固醇等具有明顯的預(yù)防作用。
解油膩
男性朋友在飲食方面的攝入量,通常也會(huì)較女性朋友更多、更肥、更油膩,過量的肥與油會(huì)使人的心臟承載更大的壓力。
而茶葉中的多酚類物質(zhì)在氧化后,轉(zhuǎn)化成的茶黃素類物質(zhì)對(duì)于大分子脂肪類物質(zhì)有良好的分解作用,可以解除油膩。多喝茶對(duì)于男性朋友是具積極意義的。
預(yù)防前列腺癌
據(jù)新近的研究顯示, 不管是喝紅茶,還是喝綠茶,都能夠預(yù)防前列腺癌, 而且還有助于降低膽固醇,減少由吸煙引起的細(xì)胞傷害,甚至可預(yù)防心臟病。
提高短時(shí)記憶能力
瑞士巴塞爾大學(xué)一項(xiàng)針對(duì)男性的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),常喝綠茶在短期內(nèi)會(huì)增強(qiáng)大腦可塑性,提高短時(shí)記憶能力。
喝更多的水
喝茶的同時(shí)也喝入更多的水,男性朋友通常會(huì)因?yàn)榧影嗝β?、忽視喝水的重要性。喝水從來都不是口渴了才需要去喝,?dāng)覺得口渴了,其實(shí)身體已經(jīng)處于失水狀態(tài)了,這時(shí)候才記起來去補(bǔ)水已經(jīng)有點(diǎn)晚。
常常喝茶,且不說茶對(duì)身體有多好,光是這茶中的水就能夠很好地促進(jìn)代謝循環(huán),保持身體的水平衡了。
分解香煙中的有毒物質(zhì)
近代醫(yī)學(xué)研究證明,茶的功能似乎與香煙的毒性作用存在“桔抗”現(xiàn)象。茶中的物質(zhì)能夠抑制煙氣致癌物的毒害。
根據(jù)美國學(xué)者Amers試驗(yàn)法,認(rèn)為香煙的過濾器中添加L-表兒茶酚沒食子酸酯,有顯著抑制香煙致癌物質(zhì)的效果。
強(qiáng)健骨骼
常飲用茶葉有助于強(qiáng)健骨骼。臺(tái)灣的研究人員發(fā)現(xiàn),每天平均喝兩杯茶,不論紅茶、綠茶或?yàn)觚埐?持續(xù)至少六年,將有助于強(qiáng)化骨骼。
解酒
生意場(chǎng)上難免要應(yīng)酬,茶葉沒有像強(qiáng)烈的酒精飲料那樣刺激,反倒能讓人更冷靜處世。就像有些人會(huì)調(diào)侃說潮汕人經(jīng)商厲害是因?yàn)樗麄兏矚g喝茶而不是喝酒。
另外,茶能解酒也是肯定的。醫(yī)學(xué)證明,茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝,對(duì)肝臟有保護(hù)作用,使乙醇代謝能夠正常進(jìn)行;茶還可以稀釋酒精,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少酒精的吸收;茶堿具有利尿作用,能夠促使酒精快速排出體外。
但是解酒不宜用濃茶,也不宜大量飲用茶,宜選淡茶、適量飲茶。其實(shí)對(duì)于自己負(fù)責(zé)就不要喝醉想著來解酒啦,要對(duì)自己好點(diǎn)喔~~
只要堅(jiān)持喝茶,帶來的好處超乎你的想像。還不把這杯茶也泡給你的朋友一起喝?